·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ À¯·á½Åû ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
 
  ÃÖÁ¾ÆíÁý:2026.09.20 12:27  

º¸°Ç/º¹Áö

°Ç°­/À£ºù

ÀǾà/Á¦¾à

ÀÇ·á/º´¿ø

Çѹæ/Ä¡°ú

Á¤Ã¥/Àλç

 
  Àå¾ÖÀΠ
Àüüº¸±â
º¸°Ç/º¹Áö
°Ç°­/À£ºù
ÀǾà/Á¦¾à
ÀÇ·á/º´¿ø
Çѹæ/Ä¡°ú
Á¤Ã¥/Àλç
 
´º½º Ȩ ÀǾà/Á¦¾à  ±â»ç¸ñ·Ï
 
¹ÎÁ· ÃÖ´ë ¸íÀý Ãß¼®, °¡Á·ÀÇ °Ç°­À» ì°Ü ÁÖ¼¼¿ä!
±â»çÀÔ·Â 2026-09-14 ¿ÀÈÄ 8:19:00 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2026-09-14 20:19

²À²À ¾Ã´Â Áñ°Å¿òÀ» ¿À·¡ À¯ÁöÇϵµ·Ï µ½´Â ¡®Àλ絹¡¤Àλ絹Ç÷¯½º¡¯

°»³â±â Áõ»óÀ¸·Î Èûµé¾îÇÏ´Â ¾î¸Ó´Ï¿¡°Õ ¡®ÈѶó¹ÎÅ¥¡¯

´Ã ÇǰïÇØ ÇÏ´Â Á÷ÀåÀÎ °¡Á·ÀÇ È°·Â °ü¸®¿£ ¸Þ°¡ºñÅÙ

±â¾ï·Â °¨Åð¿Í Çö±âÁõÀ¸·Î Èûµé¾îÇÏ´Â ºÎ¸ð´Ô¿¡°Õ ¡®¸Þ¸ð·¹ÀΡ¯

 

¡ã (¿ÞÂÊ À§ºÎÅÍ ½Ã°è ¹æÇâÀ¸·Î) µ¿±¹Á¦¾à Àλ絹, Àλ絹Ç÷¯½º, ÈѶó¹ÎÅ¥, ¸Þ¸ð·¹ÀÎ, ¸Þ°¡ºñÅÙ

 

     ¿¹³âº¸´Ù À̸¥ Ãß¼® ¸íÀýÀÌ ´Ù°¡¿À¸é¼­ ¿À·£¸¸¿¡ ¸¸³ª´Â °¡Á·°ú Ä£ÁöÀÇ °Ç°­À» ¼¼½ÉÈ÷ ì±â·Á´Â °ü½Éµµ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ÁßÀå³âÃþÀ» À§ÇÑ ÀÕ¸ö¾àÀ̳ª ±â¾ï·Â¡¤ÁýÁß·Â °³¼±Á¦ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸¸¼º ÇǷθ¦ È£¼ÒÇÏ´Â Á÷ÀåÀεéÀ» À§ÇÑ °íÇÔ·® ºñŸ¹Î µî ¾à±¹¿¡¼­¸¸ ±¸¸Å °¡´ÉÇÑ È¿°ú¿Í ¾ÈÀü¼ºÀÌ °ËÁõµÈ ÀϹÝÀǾàǰÀ¸·Î °ü¸®°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.

 

ȯÀý±â °Ç°­ °ü¸®°¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿äÁò, µ¿±¹Á¦¾à(´ëÇ¥ÀÌ»ç ¼ÛÁØÈ£)ÀÌ ¸íÀýÀ» ¸Â¾Æ °¡Á·°ú Ä£ÁöÀÇ °Ç°­À» ì±æ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¾ÆÀÌÅÛÀ» Á¦¾ÈÇÑ´Ù.

 

<²À²À ¾Ã´Â Áñ°Å¿òÀ» ¿À·¡ À¯ÁöÇϵµ·Ï µ½´Â ¡®Àλ絹¡¤Àλ絹Ç÷¯½º¡¯>

Ãß¼®¿¡´Â dz¼ºÇÑ ¸Ô°Å¸®°¡ ºüÁú ¼ö ¾ø´Ù. À̹ø ¸íÀý¿¡´Â ²À²À ¾Ã´Â Áñ°Å¿òÀ» ¿À·¡ À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÈ Àλ絹°ú Àλ絹Ç÷¯½º·Î ºÎ¸ð´ÔÀÇ ÀÕ¸ö °Ç°­À» ì°Üº¸ÀÚ.

 

Àλ絹ÀÇ ÇÙ½É ¼ººÐÀÎ ¿Á¼ö¼öºÒ°ËÈ­Á¤·®ÃßÃâ¹°Àº ÀÕ¸ö ¼Ó¿¡ ÀÛ¿ëÇØ Çã¹°¾îÁø Ä¡Á¶°ñÀ» Àç°Ç½ÃÄÑ ÀÕ¸öÀÇ ±âÃʸ¦ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ÇØ ÁÖ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ÆÄ±«µÈ Ä¡ÁÖÀδëÀÇ Àç»ýÀ» µµ¿Í Ä¡¾ÆÀÇ ºñÁ¤»óÀûÀÎ Èçµé¸²À» ¸·¾ÆÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀÕ¸öÀÇ ¿°ÁõÀ» ¾ø¾Ö ÁÖ¸ç, ¼¼±Õ °¨¿°¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀ» ³ô¿© ÁÖ´Â ¿ªÇÒµµ ÇÑ´Ù. ƯÈ÷, Àλ絹Àº 2024³â ½ºÀ§½º ÀǾàǰû(Swissmedic)À¸·ÎºÎÅÍ ÀϹÝÀǾàǰÀ¸·Î ǰ¸ñÇã°¡¸¦ ȹµæÇØ, È¿´É°ú ǰÁúÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ±âµµ Çß´Ù.

 

<°»³â±â Áõ»óÀ¸·Î °í»ýÇÏ´Â ¾î¸Ó´Ï¸¦ À§ÇÑ ¡®ÈѶó¹ÎÅ¥¡¯>

Å« Àϱ³Â÷°¡ À̾îÁö´Â °¡À» ȯÀý±â¿¡´Â ½Åü ¸®µëÀÌ È寮·¯Áö±â ½±´Ù. ƯÈ÷ Á߳⠿©¼ºÀº ±â¿Â°ú ÀÏÁ¶½Ã°£ÀÇ º¯È­·Î ¾È¸éÈ«Á¶¿Í ¹ßÇÑ, ¼ö¸éÀå¾Ö µî °»³â±â Áõ»óÀÌ µÎµå·¯Áú ¼ö ÀÖ¾î ¼¼½ÉÇÑ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

 

µ¿±¹Á¦¾àÀÇ ÈѶó¹ÎÅ¥´Â ¼­¾ç½Â¸¶¿Í ¼¼ÀÎÆ®Á¸½º¿öÆ® ¼ººÐÀÇ »ý¾àº¹ÇÕÁ¦·Î ¿©¼º °»³â±âÀÇ ½ÅüÀû¡¤½É¸®Àû Áõ»óÀ» ÇÔ²² °ü¸®Çϵµ·Ï ¼³°èµÆ´Ù. ¼­¾ç½Â¸¶´Â ¾È¸éÈ«Á¶, ¹ßÇÑ, °üÀýÅë µî °»³â±âÀÇ ½ÅüÀû Áõ»óÀ» °³¼±½ÃÄÑ ÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ¡®ÇØÇÇ Çãºê¡¯·Î ºÒ¸®´Â ¼¼ÀÎÆ®Á¸½º¿öÆ®¿Í ÇÔ²² ¿ì¿ï°¨, ºÒ¾È, ÃÊÁ¶, ºÒ¸é µî ½É¸®Àû Áõ»ó ¿ÏÈ­¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÀÓ»ó ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ È¿°ú¿Í ¾ÈÀü¼ºÀ» ÀÔÁõÇßÀ¸¸ç, 15³â ¿¬¼Ó ±¹³» ÀϹÝÀǾàǰ °»³â±â Ä¡·áÁ¦ ºÎ¹® ÆÇ¸Å 1À§(¾ÆÀÌÅ¥ºñ¾Æ µ¥ÀÌÅÍ ±âÁØ)¸¦ ±â·ÏÇϰí ÀÖ´Ù.

 

<´Ã ÇǰïÇØ ÇÏ´Â Á÷ÀåÀÎ °¡Á·ÀÇ È°·Â °ü¸® ¡®¸Þ°¡ºñÅÙ¡¯>

¿Â °¡Á·ÀÌ ÇÑÀÚ¸®¿¡ ¸ðÀÌ´Â Ãß¼®Àº ¹Ù»Û ÀÏ»ó¿¡ °¡·Á ¹Ìó »ìÇÇÁö ¸øÇß´ø °¡Á·ÀÇ °Ç°­À» µ¹¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ±âȸ´Ù. Æò¼Ò ¾÷¹«¿Í ¾ß±Ù µîÀ¸·Î ÇǷθ¦ ÀÚÁÖ È£¼ÒÇÏ´Â Á÷ÀåÀÎ °¡Á·ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¸íÀýÀ» °è±â·Î Ȱ·Â°ú ü·Â °ü¸®¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Á®º¸´Â °Íµµ ÁÁ´Ù.

 

µ¿±¹Á¦¾àÀÇ °íÇÔ·® ±â´É¼º ºñŸ¹Î ¡®¸Þ°¡ºñÅÙ¡¯Àº Èí¼ö¿Í »ýü ÀÌ¿ë·üÀÌ ¿ì¼öÇÑ È°¼ºÇü ŸÀÔÀÎ ¡®º¥Æ÷Ƽ¾Æ¹Î¡¯ 100mgÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ¾î ºü¸¥ ÇǷΠȸº¹¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ºñŸ¹Î B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 µî °Ç°­ °ü¸®¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹Î B±ºÀ» ÇÔÀ¯Çß´Ù. ¿©±â¿¡ ÁýÁß·Â Çâ»óÀ» µ½´Â Äݸ°°ú µÎ³ú¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ´Â À̳ë½ÃÅçÀ» Æ÷ÇÔÇØ ³ú ±â´É Çâ»ó°ú ºÒ¾È°¨¡¤¿ì¿ï°¨ ¿ÏÈ­, ¼ö¸éÀÇ Áú °³¼±¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

 

<³ªÀ̰¡ µé¸ç ±â¾ï·Â °¨Åð¿Í Çö±âÁõÀ¸·Î Èûµç ºÎ¸ð´ÔÀ» À§ÇÑ ¡®¸Þ¸ð·¹ÀΡ¯>

¿À·£¸¸¿¡ ºÎ¸ð´Ô°ú À̾߱⸦ ³ª´©´Ù º¸¸é Æò¼Ò ¹Ìó »ìÇÇÁö ¸øÇß´ø °Ç°­ º¯È­¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£À̱⵵ ÇÏ´Ù. ÃÖ±Ùµé¾î ±ôºýÇÏ´Â ÀÏÀÌ Àæ¾ÆÁö°Å³ª ±â¾ï·Â°ú ÁýÁß·ÂÀÌ ¿¹Àü °°Áö ¾Ê´Ù°í ´À³¤´Ù¸é º¸´Ù ¼¼½ÉÇÑ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

 

»ý¾àº¹ÇÕ¼ººÐÀÇ ±â¾ï·Â¡¤ÁýÁß·Â °³¼±Á¦ ¸Þ¸ð·¹ÀÎÀº Àλï40%¿¡Åº¿Ã°ÇÁ¶¿¢½º 100mg°ú ÀºÇ࿱°ÇÁ¶¿¢½º 60mgÀÇ »ý¾àº¹ÇÕ¼ººÐÀ¸·Î, ±â¾ï·Â °¨Åð¿Í ÁýÁß·Â ¹× ÁÖÀÇ·Â ÀúÇÏ¿¡ È¿´É¡¤È¿°ú°¡ ÀÔÁõµÈ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÀÌ µÎ ¼ººÐÀÇ º¹ÇÕÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ÀÓ»ó ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, °Ç°­ÇÑ Áß³âÃþÀ» ´ë»óÀ¸·Î 12ÁÖ°£ Åõ¿©ÇßÀ» ¶§ ÀÛ¾÷±â¾ï(working memory)°ú Àå±â±â¾ï(long-term memory)À» Æ÷ÇÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ Ãø¸é¿¡¼­ ±â¾ï ǰÁúÁö¼ö°¡ À§¾à±º ´ëºñ À¯ÀÇÇÏ°Ô Çâ»óµÆ´Ù.

 

µ¿±¹Á¦¾à ´ã´çÀÚ´Â ¡°¾à±¹¿¡¼­´Â °³ÀÎÀÇ ´Ù¾çÇÑ Áõ»ó°ú °Ç°­ »óÅ¿¡ ¸Â´Â ¸ÂÃãÇü ÀǾàǰÀ» ¾à»ç¿ÍÀÇ »ó´ãÀ» ÅëÇØ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¸íÀýÀ» ¸Â¾Æ Áõ»ó¿¡ ÀûÇÕÇÑ ÀǾàǰÀ¸·Î ³õÄ¡±â ½¬¿î °¡Á·µéÀÇ °Ç°­À» ì±â±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

 



À̺´±æ ±âÀÚ bglee@newsonpeople.co.kr ÀÛ¼º±â»ç ´õº¸±â
 
 
 
 
³×ƼÁð Àǰß
Àüü 0   ¾ÆÀ̵ð ÀÛ¼ºÀÏ
 
Àǰ߾²±â
 
¼¿Æ®¸®¿Â ¡®ÁüÆæÆ®¶ó¡¯ °í¿ë·® Åõ¿© ±Ù°Å È®º¸ À§ÇÑ ÀÓ»ó 4»ó Âø¼ö
À¯ÇѾçÇà, ⸳ 100Áֳ⠱â³ä ¿Â¶óÀÎ ¿ª»ç°ü ¿ÀÇÂ
 ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
  ÀǾà/Á¦¾à ÁÖ¿ä±â»ç
°æ³²Á¦¾à '·¹¸ð³ª', ºñŸ¹ÎC Á¦..
³Ø½Ã¿ò, º¹°­°æ ¼ö¼ú°ú À§½Äµµ ..
Á©ÄÞÁ¤ µî ´Ù¼ÒºñÀǾàǰ °¡°Ý Áö..
¿ì·ç»ç CF Â÷µÎ¸® '2011 ±¤°íÀÎ..
Çö´ë¾àǰ, '¹Ì¿¡·Î CF ·ÐĪ ±â³ä..
Çѱ¹»êµµ½º-Àϵ¿Á¦¾à, ¼ö¸éÁøÁ¤..
¾à»çȸ, ÇϹݱâ Á¦Á¶¡¤¼öÃâÀÔ¾÷..
'¸ÞÅäŬ·ÎÇÁ¶ó¹Ìµå' ÇÔÀ¯Á¦Á¦, 1..
 
 
ºÐ¾ßº° ÁÖ¿ä´º½º
Á¾ÇÕ ÀǾà/Á¦¾à ÀÇ·á/º´¿ø
Çѱ¹½Å¾à°³¹ß¿¬±¸Á¶ÇÕ, ÀεµÀǾà..
°¡Ãµ´ë ±æº´¿ø ¿Ü»ó¿Ü°ú ±è¹ÎÁØ ..
Ȳ±Ô¼® ¼­¿ï½ÃÀÇ»çȸÀå¡° ³»³â 3..
µ¿±¹Á¦¾à, ¼¾ÅÚ¸®¾È24 '¸¶µ¥Ä« ..
¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø, ´º½ºÀ§Å© ¼¼°è Àü..
´ë¿õÁ¦¾à, ¡®³ªº¸Å¸¡¯ ±Û·Î¹ú Á¢..
´ë¿øÁ¦¾à ´ë¿øÇコ, Á¥»ê¸¶±×³×..
°¡Ãµ´ë ±æº´¿ø, ³ú-ÄÄÇ»ÅÍ ÀÎÅÍ..
¼ÛÇüÁØ ÀÌ´ë¼­¿ïº´¿ø ±³¼ö, EMS ..
½ÉÆò¿ø ÀüºÏº»ºÎ, Ãß¼® ¸ÂÀÌ »ç..
 
¿À´ÃÀÇ Æ÷Åä
 
ºÐ´ç¼­¿ï´ëº´¿ø ÇǺΰú ÇãÃ¢ÈÆ ..
¼­¿ï´ëº´¿ø, Á¦20´ë º´¿øÀå¿¡ ¹é..
´ëÇѽÅÀåÇÐȸ, 5¿ù ¾î¸°À̳¯ ¸Â..
 
 
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
"³ªµµ Ä¿¼­ ÈǸ¢ÇÑ ÇÑÀǻ簡 µÉ..
¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø Àλç
¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø Àλç
¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø Àλç
¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø Àλç
MRI ÃÔ¿µºñ¿ë º´¿ø°£ 'õÂ÷¸¸º°'..
ȸ»ç¼Ò°³ ±¤°í¾È³» ÀÌ¿ë¾à°ü °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§ À̸ÞÀϼöÁý°ÅºÎ ½Å¹®À±¸®°­·É ½ºÆÔ¹æÁöÁ¤Ã¥ µ¶ÀÚÅõ°í ±â»çÁ¦º¸
µî·Ï¹øÈ£: ¼­¿ï ¾Æ55813   µî·Ï¿¬¿ùÀÏ: 2025.2.7.  Á¦È£: ´º½º¿ÂÇÇÇà ¹ßÇàÀÎÆíÁýÀÎ: À̺´±æ 
¼­¿ïƯº°½Ã ¼ÛÆÄ±¸ °¡¶ô·Î 183 2Ãþ22È£  Tel: 02-3012-2080   Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ: À̺´±æ  
´ëÇ¥ºí·Î±×: https://blog.naver.com/newsonmedi
Copyright Ⓒ ´º½º¿ÂÇÇÇà All rights reserved.    E-mail: world4u@newsonpeople.co.kr 
Copyright(c)2026 ´º½º¿ÂÇÇÇà Corporation, All rights reserved.