이대목동병원 위암·대장암협진센터가 최근 위암 예방을 위한 캠페인의 일환으로 '식단 지도'를 발표했다.

병원이 밝힌 '식단 지도'는 위암 예방을 위한 12가지 식습관을 일반인들도 쉽게 이해할 수 있도록 이미지를 사용하면서 이를 상세히 설명해 놓았다. 

병원 측은 "식단 지도 홍보와 함께 병원 내에서 지속적인 위암 예방 강좌를 통해 위암 예방 의식 향상을 위해 노력할 계획"이라고 밝혔다.

위암·대장암협진센터 이주호 교수는 "위암 예방을 위해 식습관이 중요하다고 알고는 있지만 어떻게 개선해야 되는지를 모르는 경우가 많다"면서, "보다 쉬운 이미지를 이용해 많은 사람들이 쉽게 이해하고 실천할 수 있도록 '건강 지도'를 만들게 됐다"고 말했다.

위암 예방 식습관과 '식단 지도'는 위암·대장암협진센터 홈페이지(http://gicancer.eumc.ac.kr/)를 통해 확인 가능하다.

이주호 교수는 "위암은 조기에 발견해 적절한 치료를 받으면 충분히 완치가 가능한 질환으로, 위암의 조기발견을 위해 40세 이상이 되면 위 내시경 검사를 포함한 건강 검진을 받아야 한다"고 강조했다.

"특히 위암은 식습관 외에 흡연, 가족력 등과도 밀접한 관련이 있기 때문에 금연을 실천해야 하고, 이런 고위험군에 속하는 경우에는 젊은 나이부터 정기검진을 받는 것이 필요하다"며, "위암·대장암협진센터는 앞으로도 차별화된 건강검진 서비스를 제공하기 위해 최선의 노력을 다할 것"이라고 덧붙였다.

한편, 병원 측은 위암 예방을 위한 식단으로 △개인 접시를 사용하라 △싱겁게 먹어라 △야채, 과일, 양배추, 브로콜리, 마늘, 양파, 당근을 자주 먹어라 △가공식품 섭취를 줄여라 △염장식품 섭취를 삼가라 △훈제식품을 줄여라 △불에 태운 고기 섭취는 삼가라 △패스트푸드 섭취를 줄여라 등을 꼽았다.