·Î±×ÀΠȸ¿ø°¡ÀÔ À¯·á½Åû ¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
 
  ÃÖÁ¾ÆíÁý:2025.07.11 15:39  

º¸°Ç/º¹Áö

°Ç°­/À£ºù

ÀǾà/Á¦¾à

ÀÇ·á/º´¿ø

Çѹæ/Ä¡°ú

Á¤Ã¥/Àλç

 
  Àå¾ÖÀΠ
Àüüº¸±â
º¸°Ç/º¹Áö
°Ç°­/À£ºù
ÀǾà/Á¦¾à
ÀÇ·á/º´¿ø
Çѹæ/Ä¡°ú
Á¤Ã¥/Àλç
 
´º½º Ȩ °Ç°­/À£ºù  ±â»ç¸ñ·Ï
 
´Þ°Ô ¸Ô´Â ½À°üÀÌ ºñ¸¸À§Çè ³ôÀδÙ
±â»çÀÔ·Â 2011-11-24 ¿ÀÈÄ 6:22:00 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2011-11-24 18:22
 

´Þ°Ô ¸Ô´Â ½Ä½À°üÀ» °¡Áø ³²¼ºÀº ¿©¼ºº¸´Ù ´ë»çÁõÈıº ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ´õ Å« °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.


½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüû ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüÆò°¡¿øÀº ¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼³ÅÁ¡¤Â´·ù µî ÷°¡´çÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â Á¤µµ¿Í ´ë»çÁõÈıº°úÀÇ °ü·Ã¼ºÀ» ÃßÀû Á¶»çÇÑ °á°ú, À̰°ÀÌ ºÐ¼®µÆ´Ù°í 24ÀÏ ¹àÇû´Ù.


´ë»çÁõÈıºÀº ºñ¸¸, °íÇ÷¾Ð, ´ç´ë»çÀå¾Ö, °íÁß¼ºÁö¹æÇ÷Áõ, ÀúHDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ µî 5°¡Áö ¿ä¼Ò Áß 3°¡Áö ÀÌ»ó ÇØ´çÇÏ´Â °æ¿ì·Î ´ç´¢º´, ½ÉÇ÷°üÁúȯ µî ¸¸¼ºÁúȯ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ³ôÀº »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù.


À̹ø Á¶»ç´Â ¿¬¼¼´ëÇб³ ¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø¿¡¼­ °Ç°­°ËÁøÀ» ½Ç½ÃÇÑ ¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎ 1¸¸6992¸í(³²ÀÚ 9831¸í, ¿©ÀÚ 7161¸í)À» ´ë»óÀ¸·Î 6³â¿¡¼­ 12³â°£ ÃßÀû Á¶»çÇÑ °á°ú´Ù.


±×µ¿¾È ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â ±¹¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÃÑ ´ç·ù¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°¡ ÀÌ·ç¾îÁø ÀûÀº ÀÖÁö¸¸, ÷°¡´ç¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸´Â µå¹®µ¥´Ù Àå±â°£ ÃßÀûÁ¶»çÀÎ ÄÚȣƮ¿¬±¸°¡ ¼öÇàµÈ °ÍÀº À̹øÀÌ Ã³À½ÀÌ´Ù.


ÄÚȣƮ ¿¬±¸´Â ƯÁ¤¿äÀο¡ ³ëÃâµÈ Áý´Ü°ú ³ëÃâµÇÁö ¾ÊÀº Áý´ÜÀ» ÃßÀûÇÏ°í ¿¬±¸´ë»ó Áúº´ÀÇ ¹ß»ý·üÀ» ºñ±³ÇØ ¿äÀΰú Áúº´¹ß»ý °ü°è¸¦ Á¶»çÇÏ´Â ¿¬±¸¹æ¹ýÀ¸·Î ÀüÇâÀû ÃßÀûÁ¶»ç¸¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. 


À̹ø ¿¬±¸ °á°úÀÇ ÁÖ ³»¿ëÀº ¡ã¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀεéÀÇ Ã·°¡´ç ¼·Ãë·® Áõ°¡ ¡ã³²¼ºÀÌ ¿©¼º¿¡ ºñÇÏ¿© ´õ ´Þ°Ô ¸Ô´Â ½Ä½À°ü ¡ã³²¼ºÀÌ ¿©¼ºº¸´Ù ÷°¡´ç°ú ´ë»çÁõÈıº°£ÀÇ ´õ ³ôÀº »ó°ü°ü°è µîÀÌ´Ù.


Á¶»ç°á°ú, ´ë»óÀÚÀÇ ÇÏ·ç Æò±Õ ÷°¡´ç ¼·Ãë·®Àº 1998³â 13.1g¿¡¼­ 2008³â 17.8gÀ¸·Î 36% Áõ°¡Çß°í, ³²¼ºÀº 17.6g, ¿©¼ºÀº 11.8gÀ¸·Î ³²¼ºÀÌ ¿©¼ºº¸´Ù ´õ ¸¹Àº ÷°¡´çÀ» ¼·ÃëÇß´Ù.


´ë»óÀÚ °¡¿îµ¥ ´ë»çÁõÈıºÀÌ ¹ß»ýÇÑ »ç¶÷Àº 1896¸íÀ¸·Î ÀüüÀÇ 13.7%¸¦ Â÷ÁöÇß°í, À̸¦ ¿ì¸®³ª¶ó Àα¸ 1000¸í´ç 1³â°£ ¹ß»ý ¼ö·Î ȯ»êÇÏ¸é ³²¼º 39.1¸í, ¿©¼º 26.9¸í¿¡ ÇØ´çµÆ´Ù.


ƯÈ÷ ³²¼ºÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÷°¡´çÀ» Àû°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â ±×·ì(8g/dayÀÌÇÏ)º¸´Ù ³ôÀº ±×·ì(22g/dayÀÌ»ó)¿¡¼­ ´ë»çÁõÈıºÀÇ ¿äÀÎ Áß ºñ¸¸ À§Çè 28%, °íÁß¼ºÁö¹æÇ÷Áõ À§Çè 22%, ÀúHDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ À§Çè 35%°¡·®ÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.


¹Ý¸é ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÷°¡´ç ¼·Ãë·® Á¤µµ¿Í ´ë»çÁõÈıº ¹ß»ý°úÀÇ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â °ü·Ã¼ºÀº ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù.


ÀÌ´Â ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌ LDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãß°í HDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ´Ã¸®´Â ¿ªÇÒÀ» Çϱ⠶§¹®À¸·Î Ç®À̵ǰí ÀÖ´Ù.


LDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ)Àº Ç÷°üº®¿¡ ½×¿© ½ÉÇ÷°üÁúȯ°ú ³úÇ÷°üÁúȯÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â µ¿¸Æ°æÈ­Áõ À¯¹ß½Ã۰í, HDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ)Àº Ç÷°üº®¿¡ ½×ÀÎ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °£À¸·Î ¿î¹ÝÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇØ µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù.


½Ä¾àÃ»ÃøÀº "À̹ø ¿¬±¸¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÃÑ ¿­·®°ú »ó°ü¾øÀÌ Ã·°¡´ç ¼·Ãë°¡ ¸¹¾ÆÁú¼ö·Ï ºñ¸¸À§Çèµµ°¡ ³ô¾ÆÁ® ¸¸¼ºÁúȯ ¹ß»ý À§Çèµµ Ä¿Áö´Â ¸¸Å­ ½Äǰ Á¶¸® ½Ã¿¡ ¼³ÅÁÀ̳ª ½Ã·´ µî ÷°¡´çÀ» Àû°Ô ³Ö°í ½Äǰǥ½Ã»çÇ×À» ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇØ ´ú ´Þ°Ô ¸Ô´Â ½À°üÀ» °®´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù.



±â»çÁ¦°ø : ´º½º¿ÂÇÇÇÃ
 
 
 
 
³×ƼÁð Àǰß
Àüü 0   ¾ÆÀ̵ð ÀÛ¼ºÀÏ
 
Àǰ߾²±â
 
'¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁÖ»çÁ¦' ºÒ¹ý Á¶Á¦ ÆÇ¸ÅÇÑ º´¿ø½ÇÀå Àû¹ß
½Ä¾àû, 'ÇÔ²² ¶°³ª´Â ½Äǰ¿ø·á ¿©Çà' ¼ÒÃ¥ÀÚ Á¦ÀÛ
 ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
  °Ç°­/À£ºù ÁÖ¿ä±â»ç
Ç÷¾×Ç×ÀÀ°íÁ¦ º¹¿ë ȯÀÚ, ÀºÇàÀÙ..
ÀÎõ ½Å¸í¿©°í, »ç¹ý°í½Ã 2¸í ÇÕ..
¼öÀÔ±ÝÁö ³ó»ê¹° °¡°ø ÅëÇØ ¹æ»ç..
ÈÄÄí½Ã¸¶ Àα٠8°³Çö ¼ö»ê¹° ¼ö..
±Ý¼Ó °ËÃâ '½º³¼°úÀÚ·ù' Á¦Ç° ȸ..
¸ÞµðÆ÷½ºÆ®, 460¾ï ±Ô¸ð À¯»óÁõ..
"û¼Ò³â ¹ÌÈ¥¸ðµµ ±³À°¹ÞÀ» ±Ç¸®..
"»ó¼öµµ °Ëħ¿ø ³ªÀÌ Á¦ÇÑÀº Â÷..
 
 
ºÐ¾ßº° ÁÖ¿ä´º½º
Á¾ÇÕ ÀǾà/Á¦¾à ÀÇ·á/º´¿ø
½Ä¾àó ÆÊÁ¨»çÀ̾𽺠¡®ÇdzªÇÁ·Î..
È޿½º±×·ì, ⸳ 60Áֳ⠱â³ä½Ä..
½Ä¾àó, º¸¶ó¹Ì ¡®¾ÆÀ̵左·»Áî..
¿©¸§Ã¶, ¡°»ì¸ð³Ú¶ó ½ÄÁßµ¶ ÁÖÀÇ..
½ÄÁßµ¶±Õ °ËÃâµÈ Á¶¹Ì°Ç¾îÆ÷ ȸ..
°Çº¸°ø´Ü, ¡°Àå±â¿ä¾ç ÇöÀå ¼ö±Þ..
°í´ë¾È»êº´¿ø ÃÖÁ¤¿Ï ±³¼ö, ÁøÁ¤..
µ¿±¹Á¦¾à, ¹Ý·Áµ¿¹° ÇコÄɾî À§..
À¯ÇѾçÇà, ½ÄÈÄ Ç÷´ç°ú üÇü °ü..
½ÃÁö¹ÙÀÌ¿À, ¡®Àý°³ ÁÙÀ̰í ȸº¹..
 
¿À´ÃÀÇ Æ÷Åä
 
¼¼¶õº´¿ø ±èÁö¿¬ ¼¾ÅÍÀå, ´ëÇÑÃÖ..
°í·Á´ë ¾È¾Ïº´¿ø ÀÌÀç¸í ±³¼ö, ..
³ª¹Î¼® ±³¼ö, ´ëÇÑÀ̺ñÀÎÈİúÇÐ..
 
 
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
"³ªµµ Ä¿¼­ ÈǸ¢ÇÑ ÇÑÀǻ簡 µÉ..
¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø Àλç
¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø Àλç
¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø Àλç
¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø Àλç
"³ªµµ Ä¿¼­ ÈǸ¢ÇÑ ÇÑÀǻ簡 µÉ..
ȸ»ç¼Ò°³ ±¤°í¾È³» ÀÌ¿ë¾à°ü °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§ À̸ÞÀϼöÁý°ÅºÎ ½Å¹®À±¸®°­·É ½ºÆÔ¹æÁöÁ¤Ã¥ µ¶ÀÚÅõ°í ±â»çÁ¦º¸
µî·Ï¹øÈ£: ¼­¿ï ¾Æ55813   µî·Ï¿¬¿ùÀÏ: 2025.2.7.  Á¦È£: ´º½º¿ÂÇÇÇà ¹ßÇàÀÎÆíÁýÀÎ: À̺´±æ 
¼­¿ïƯº°½Ã ¼ÛÆÄ±¸ °¡¶ô·Î 183 2Ãþ22È£  Tel: 02-3012-2080   Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ: À̺´±æ  
´ëÇ¥ºí·Î±×: https://blog.naver.com/newsonmedi
Copyright Ⓒ ´º½º¿ÂÇÇÇà All rights reserved.    E-mail: world4u@newsonpeople.co.kr 
Copyright(c)2025 ´º½º¿ÂÇÇÇà Corporation, All rights reserved.