우리 국민은 가장 적절한 기대수명으로 평균 83.5세로 생각하고 있으며, 지난 1년간 자살을 생각하거나 자살할 위험도가 있는 경우도 전체의 19.1%를 차지한 것으로 나타났다. 

서울대학교 의과대학 윤영호 교수는 지난 6월 1일부터 11일까지 전국 만 20~69세 성인 남녀 1000명을 대상으로 '건강관리 인식 및 실천에 대한 대국민 조사' 결과, 이같이 나타났다고 31일 발표했다.

조사 결과, 응답자들이 밝힌 가장 적절한 기대수명은 평균 83.5세로 집계됐으며, 90세 이상이라고 응답한 사람도 전체의 25%를 차지했다. 이는 연령이 낮을수록, 소득수준과 학력이 높을수록 기대수명의 수준이 다소 상승하는 경향을 보였다.

'건강' 하면 연상되는 단어로는 운동(49.9%)과 식습관(23.9%)을 가장 많이 꼽았다. 응답자들은 신체적 건강(56%)을 가장 중요시 했고, 다음으로는 정신적 건강(32.8%), 사회적 건강(5.5%), 영적 건강(4.3%) 등의 순서였다.

건강한 생활습관을 얼마나 실천하고 있는지를 조사한 결과에서는 신체적 건강관리측면에서 ‘규칙적인 운동’이 30대에서 43.8%, '건강한 음식 바르게 먹기'가 20~30대서 50.0%를 차지했다.

정신적 측면에서는 30대(61.1%)에서 '긍정적인 마음 갖기'가, '적극적인 삶 살기'는 30대(55.3%)에서 가장 낮은 실천율을 나타냈다.

사회적 측면에서는 '사랑하는 사람들과 함께 하는 삶을 생각하기'(75.9%)가 가장 높은 실천율을 보였으나, 영적인 건강관리측면인 '남을 도울 수 있는 시간 갖기'(41.0%)나 '신앙과 종교생활하기'(44.6%)는 가장 낮은 실천율을 보였다.

지난 1년간 자살을 생각하거나 자살할 위험도가 있는 응답자는 전체의 19.1%, '자살하고 싶었거나 2.7%', '기회만 있으면 자살하려고 했다 0.6%' 라고 응답한 경우도 있었고, 이는 특히 20대에서 29.5%를 나타내 타 연령층보다 상대적으로 높았다.

또 결혼하지 않거나(1.74배) 정신적 건강상태가 나쁜 경우(1.86배), 영적인 건강상태가 나쁜 경우(1.55배)와 ‘적극적인 삶 살기’를 실천하지 않는 경우(2.22배), ‘사랑하는 사람들과 함께 하는 삶을 생각하기’를 실천하지 않는 경우(1.97배)가 그렇지 않은 것보다 더 자살을 많이 생각하고 있었다.

암과 같이 질병을 성공적으로 극복한 분들이나 은퇴한 기업의 CEO들이 훈련과정을 받아, 취약계층 환자들이 질병을 이겨내도록 환자를 지지하고 격려하는 시민 참여형 건강문화의 필요성에 대해서는 대다수의 응답자인 93.2%가 이에 공감했다.

윤영호 교수는 "인간은 신체적·정신적·사회적·영적인 존재로 신체적·정신적·사회적·영적인 건강을 관리해야 한다"면서, "고령화되고 특히 자살이 늘어나는 시대적 상황을 고려할 때 전인적인 건강이 매우 중요하다"고 말했다. 

윤 교수는 또 "그동안 신체적인 운동과 음식에만 관심을 보였으나, 새해에는 정신적, 사회적, 영적인 건강에 관심을 갖고 실천하는 전인적인 건강, 이웃 건강을 생각하는 건강공동체를 위한 원년이 되기를 바란다"고 강조했다.